Herzlich Willkommen bei code|M

code|M ist für Sie da in allen Fragen der Fitness und der Gesundheitsförderung, im Privaten wie im Beruflichen. Unsere Angebote für Personalfitness beinhalten vor allem Personaltraining mit Ihrem persönlichen Trainer, eben dem Personaltrainer. Individuell auf Sie abgestimmte Trainingseinheiten machen Sie fit, leistungsfähig und gesund für die guten Seiten des Lebens!

Unsere Firmenangebote erstrecken sich von Betrieblichem Gesundheitsmanagement über Incentive-Reisen und Firmenfeiern bis hin zu sogenannten aktiven Minipausen am Arbeitsplatz. Dazu kommen wir zu Ihnen in die Arbeitsumgebung und trainieren gemeinsam (z.B. mit Flexi-Bars oder Therabändern), um Sie optimal auf die Herausforderungen eines Tages am Schreibtisch vorzubereiten. Dazu gehört auch die richtige Einstellung des Arbeitsplatzes. Ideal zur Vorbeugung von Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und anderen Beschwerden.

Allgemeine Angebote für privat und Firmen umfassen z.B. auch Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen usw.) sowie Raucherentwöhnung. Sie wollten schon lange mit dem Rauchen aufhören oder sind als Unternehmen interessiert an nichtrauchenden, gesunden und leistungsstarken Mitarbeitern? Sie wollen Ihren Krankenstand senken?Wir helfen Ihnen dabei!

Auf unserer Webseite finden Sie konkrete Angebote zu jedem Bereich. Sie haben Fragen, Wünsche, Ideen? Bitte rufen Sie uns an, schreiben Sie uns eine Mail. Wir freuen uns auf Sie!

Ihr Team von code|M

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