Kurse

Hinweis:
Alle Kurse mit einem * können durch die Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst werden.

Raucherentwöhnung *

Abenteuer Nichtrauchen

Beginn: Demnächst
Ort: Ev. Zufluchtgemeinde
Westerwaldstr. 16-18
13589 Berlin
Kursgebühr: 153,00 € zzgl. Kosten für Arbeitsmaterialien
(7 Einheiten à 90 min. + 2 Telefonstunden)

Rückenfitness Kurs *

Leichtes Herzkreislauftraining, Mobilisationsübungen, Dehnungsübungen, Aufbau und Stabilisation der wichtigsten Muskelgruppen, um den Rücken optimal zu kräftigen, Relaxübungen.

Zeit: Mo. 18.00-19.00 Uhr
Beginn: Demnächst
Ort: Ev. Zufluchtgemeinde
Westerwaldstr. 16-18
13589 Berlin
Kursgebühr: 92,00 €
(10 Einheiten à 60 min.)

Zeit: Mo. 19.00-20.00 Uhr
Beginn: Demnächst
Ort: Ev. Zufluchtgemeinde
Westerwaldstr. 16-18
13589 Berlin
Kursgebühr: 92,00 €
(10 Einheiten à 60 min.)

Entspannungstraining nach Jacobson (PMR) *

Zeit: Mi. 17.30-19.00 Uhr
Beginn: per Anfrage
Ort: Ev. Zufluchtgemeinde
Westerwaldstr. 16-18
13589 Berlin
Kursgebühr: 95,00 €
(7 Einheiten à 90 min.)

Stressbewältigung nach IFT *

Gelassen und sicher im Stress

Zeit: Sa. 10.00-16.00 Uhr
Beginn: per Anfrage
Ort: Ev. Zufluchtgemeinde
Westerwaldstr. 16-18
13589 Berlin
Kursgebühr: 155,00 €

Nordic Walking Kurs für Junggebliebene *

Zeit: Di. 10.00-11.00 Uhr
Beginn: per Anfrage!
Ort: Wildschweingehege (Johannesstift Schönwalder Allee)
Kursgebühr: 95,00 €
(7 Einheiten à 90 min.)
Nordic Walkstöcke Gratisausleihe.

Zeit: Fr. 17.30-19.00 Uhr
Beginn: Demnächst
Ort: Tiergarten
Kursgebühr: 95,00 €
(7 Einheiten à 90 min.)
Gratisausleihe Nordic Walkingstöcke

Zeit: So. Kompaktkurs
Beginn: Demnächst
Ort: Wildschweingehege (Johannesstift Schönwalder Allee)
Kursgebühr: 95,00 €
(3x3,5 Std.).
Gratisausleihe Nordic Walkingstöcke

Ausbildung zum XCO Walking/Running Instructor

Zeit: Sa.. 10.00-17.00 Uhr
Beginn: 07.03.2009
Ort: Spandauer Forst Wildschweingehege (Johannesstift Schönwalder Allee)
Kursgebühr: 117,80 €
Gratisausleihe XCO Sets

Bauch-Beine-Po Training

Mit gezielter Gymnastik und flotter Musik wird den Problemzonen zu Leibe gerückt.

BBP Kurs BBP 01 (15 Einheiten à 45 min.)
Zeit: Do. 17.30-18.15 Uhr
Beginn: Fortlaufend
Ort: Ev. Zufluchtgemeinde
Westerwaldstr. 16-18
13589 Berlin
Kursgebühr:

Wir behalten uns vor, bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen den Kurs abzusagen.
Bereits gezahlte Gebühren werden erstattet.

Hinweis:
Alle Kurse mit einem * können durch die Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst werden.

Alle Preise inkl.19% MwSt.

code|M
Dyrotzer Straße 12a
13583 Berlin
Tel.: +49 30 35 38 93 34
Mobil: +49 177 322 55 54
kurse@code-m.de

| oben | Stand: 23.12.2008 |

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Stepper & Co.
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