Angebote für Unternehmen
Betriebliches Gesundheitsmanagement ist eine Management-Aufgabe. Daher arbeiten wir erfolgreich mit Berliner Personalabteilungen zusammen. Denn gesundes Arbeiten ist nur möglich, wenn
betriebliche Strukturen und gesundheitsförderliche Angebote zusammen passen. Genau dort setzen wir mit unseren Angeboten an.
Unsere Leistungen umfassen die Beratung zum Thema BGM, aktive Firmensport-Angebote und Gesundheitstrainings sowie Fortbildungen für Ihre Mitarbeiter.
Aktive Maßnahmen
Bewegte Pause
Wir kommen zu Ihnen und bringen Schwung in die Pause. 20 Minuten voller Bewegung, Motivation und Teamgeist.
After Work "Fit & Fun"
Feierabend - und los geht's zum gemeinsamen After Work Treff. Ausdauertraining mit Spaß und Spiel.
Rückengymnastik
Ein starker Rücken gibt Kraft. Mit schonende Übungen lösen wir Rückenschmerzen und verspannte Schultern.
Rückentraining mit dem Flexi-Bar
Aktives Training mit dem Flexi-Bar stärkt die Muskulatur der Wirbelsäule.
Entspannung - PMR
Die Atmung spüren und durch bewusste Entspannung die Körperwahrnehmung schulen.
Kein Stress im Stress
Entspannungsübungen und Techniken zum Umgang mit Stress.
Gesund am Arbeitsplatz
Ergonomische Arbeitsplatzanalyse
Typische Arbeitsbewegungen analysieren und verbessern.
Ergonomische Arbeitsplatzeinstellung
Sitzplätze an die Ergonomie der Wirbelsäule anpassen.
Abenteuer Nichtraucher
Kurse zur mentalen Stärkung für ein rauchfreies Leben.
Das besondere Angebot: Stressbewältigung
Die Ursachen von Stress sind vielfältig. Wir zeigen durch Zeitmanagement, Entspannungstechniken und hilfreiche Alltags-Tipps, wie ein stressfreier Arbeitstag möglich ist.
Beratung für Betriebliches Gesundheitsmanagement
Unser Startpacket: Erstberatung für BGM
Wir möchten Sie kennenlernen! Schon nächste Woche können wir starten und 15 Jahre Erfahrung mit in Ihr Unternehmen bringen.
Ein Management-Job Einführung ins BGM
Struktur und Angebot perfekt aufeinander abstimmen. Wir helfen dem Personalmanagement beim Thema Gesundheitsmanagement.
Analyse Gesundheitszirkel
Nur gemeinsam finden wir die richtigen Angebote für Ihr Unternehmen. Deshalb nehmen wir die Ideen aller Mitarbeiter ernst.
Fortbildung und Qualifizierung
Ausbildung zum Pausencoach
Nehmen Sie die aktive Pausengestaltung selbst in die Hand!
Seminar Gesundheitspausen
In der Pause die richtige Balance leben - und über alte Gewohnheiten schmunzeln.
Training: Gespräche und Kommunikation
Mit praktischen Übungen Sprache, Stimme und Worte schulen.
Firmen Sportevents
Gesundheitstag
EIn Tag im Zeichen der Gesundheit! Ihre Wünsche stehen hier im Vordergrund. Vom Fitness-Check bis Spielsport ist alles möglich.
Firmenevent
Die perfekte Kombination aus Teamevent und Seminaren. Beim Firmenevent-Wochenende widmen wir uns voll dem Thema Gesundheit.