Angebote für Unternehmen

Betriebliches Gesundheitsmanagement ist eine Management-Aufgabe. Daher arbeiten wir erfolgreich mit Berliner Personalabteilungen zusammen. Denn gesundes Arbeiten ist nur möglich, wenn betriebliche Strukturen und gesundheitsförderliche Angebote zusammen passen. Genau dort setzen wir mit unseren Angeboten an.
Unsere Leistungen umfassen die Beratung zum Thema BGM, aktive Firmensport-Angebote und Gesundheitstrainings sowie Fortbildungen für Ihre Mitarbeiter.

Aktive Maßnahmen

Bewegte Pause

Mitarbeiter beim Pausensport

Wir kommen zu Ihnen und bringen Schwung in die Pause. 20 Minuten voller Bewegung, Motivation und Teamgeist.

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After Work "Fit & Fun"

After Work Firmensport

Feierabend - und los geht's zum gemeinsamen After Work Treff. Ausdauertraining mit Spaß und Spiel.

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Rückengymnastik

Rückengymnastik zur Mittagspause

Ein starker Rücken gibt Kraft. Mit schonende Übungen lösen wir Rückenschmerzen und verspannte Schultern.

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Rückentraining mit dem Flexi-Bar

Rückentraining mit dem Flexi-Bar

Aktives Training mit dem Flexi-Bar stärkt die Muskulatur der Wirbelsäule.

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Entspannung - PMR

Entspannungsübungen während der Arbeit

Die Atmung spüren und durch bewusste Entspannung die Körperwahrnehmung schulen.

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Kein Stress im Stress

Stressbewältigung im Kursformat

Entspannungsübungen und Techniken zum Umgang mit Stress.

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Gesund am Arbeitsplatz

Ergonomische Arbeitsplatzanalyse

ergonomische Arbeitsplatzanalyse

Typische Arbeitsbewegungen analysieren und verbessern.

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Ergonomische Arbeitsplatz­einstellung

ergonomische Arbeitsplatzeinstellung

Sitzplätze an die Ergonomie der Wirbelsäule anpassen.

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Abenteuer Nichtraucher

Rauchfrei Seminar

Kurse zur mentalen Stärkung für ein rauchfreies Leben.

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Das besondere Angebot: Stressbewältigung

 

Die Ursachen von Stress sind vielfältig. Wir zeigen durch Zeitmanagement, Entspannungstechniken und hilfreiche Alltags-Tipps, wie ein stressfreier Arbeitstag möglich ist.

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Einführungsseminar: Stress, und was nun?
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Wochenendseminar: Selbstmanagement
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Seminar: Trotz Stress zur Work-Life-Balance
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Beratung für Betriebliches Gesundheitsmanagement

Unser Startpacket: Erstberatung für BGM

Beratung zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement

Wir möchten Sie kennenlernen! Schon nächste Woche können wir starten und 15 Jahre Erfahrung mit in Ihr Unternehmen bringen.

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Ein Management-Job Einführung ins BGM

Einführungskurs zum BGM

Struktur und Angebot perfekt aufeinander abstimmen. Wir helfen dem Personal­management beim Thema Gesundheits­management.

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Analyse Gesundheitszirkel

Konzeptentwicklung BGM

Nur gemeinsam finden wir die richtigen Angebote für Ihr Unternehmen. Deshalb nehmen wir die Ideen aller Mitarbeiter ernst.

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Fortbildung und Qualifizierung

Ausbildung zum Pausencoach

Pausentraining

Nehmen Sie die aktive Pausengestaltung selbst in die Hand!

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Seminar Gesundheitspausen

Seminar für Gesundheitspausen

In der Pause die richtige Balance leben - und über alte Gewohnheiten schmunzeln.

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Training: Gespräche und Kommunikation

Seminar für Gesprächsführung

Mit praktischen Übungen Sprache, Stimme und Worte schulen.

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Firmen Sportevents

Gesundheitstag

Gesundheitstag in der Firma

EIn Tag im Zeichen der Gesundheit! Ihre Wünsche stehen hier im Vordergrund. Vom Fitness-Check bis Spielsport ist alles möglich.

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Firmenevent

Firmen Sportevent

Die perfekte Kombination aus Teamevent und Seminaren. Beim Firmenevent-Wochenende widmen wir uns voll dem Thema Gesundheit.

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